Het heeft geen zin om nu nog steeds te piekeren over het verleden.
Alles wat gebeurd is, is gebeurd, dat kan je niet meer terugdraaien. Dus leef in het NU.
Wanneer je met de dag leeft, blijft elk moment weer een verrassing en houd je je leven spannend.
In het nu zijn betekent dat je ‘nu’ kan ruiken, kan horen, zien, voelen en proeven.
Hier haal ik adem, hier voel ik mijn spieren onder mijn vel. NU is verreweg het boeiendste, interessantste moment van het leven, want alleen het NU gebeurt werkelijk. Fijn he! Dat betekent dat ik mij dus niet druk hoef te maken, want dat komt ten koste van het genieten…Je hebt er niks aan. Je bent nu hier en niet daar.