Ken je dat, dat je in een rot situatie zit? Je wordt er helemaal door in beslag genomen. Je kunt aan niets anders meer denken.
Hoe kom je er dan weer uit? Natuurlijk is niet je hele leven een rot situatie. Richt bewust je aandacht op iets anders, het zal je helpen om weer anders te gaan kijken en je beter te voelen.