Inspiratie gezondheid - Inspirerende Hutspot

Waar focus ik mij op?

Je focussen op iets helpt!

Blijf ademhalen, ook als het moeilijk is.

Verbinding is belangrijk!

We moeten duurzaam met alles omgaan.

Teveel naar anderen kijken kan je onzeker maken, maar doe het vooral als je er blij van wordt.

Als ik bang ben dan ga ik piekeren, heel veel piekeren.

Ieder mens heeft andere waarden, normen, ambities, wensen of bedoelingen in zijn of haar leven.

Hoe zorg je er voor dat jij je emoties kan beheersen.

5 jaar geleden besloot ik om mijn eigen verhaal te vertellen en met jou te delen. Wat was het spannend om dit te gaan doen… en nu?

De kortste weg naar geluk is de weg van dankbaarheid.

Het is belangrijk om je bewust te zijn van je ademhaling en je houding.

Vegan Challenge, door bepaalde keuzes te maken kun je mensen inspireren.

Wat zorgt er nu voor dat bewegen goed voor je is?

Deze video gaat over minder moeten en meer plezier.